ANTICÁNCER, una nueva forma de vida.

anticancer

Es el título del libro escrito por el Dr. David Servan-Schreiber quien relata en estas páginas el fruto de su experiencia (él mismo fue víctima del cáncer), algo que contribuye decisivamente a acercar el texto al lector. 

El autor sostiene la teoría de que la combinación de la práctica convencional de la medicina con una metodología natural, potenciadora de las capacidades del cuerpo y la mente, incide positivamente en el tratamiento y la superación del cáncer. Asimismo, analiza con rigor determinadas conductas y hábitos frecuentes de nuestra sociedad que pueden favorecer la aparición de la enfermedad, y recomienda prácticas y ejercicios destinados a frenar su avance y fortalecer la salud. El tono del libro es enormemente positivo y esperanzador. 

Hace días que no escribía y es porque mi mente ha estado dando muchas vueltas  desde que  la mamá de un amigo muy querido falleció hace poco en su lucha contra el cáncer. Mi mente estuvo enfrascada en el pasado, rememorando situaciones de felicidad extrema cuando recordaba los momentos vividos con mi mami. Añoré el juego medio tonto que hacíamos con nuestras manos y que era sólo nuestro. Recordé cuánto me gustaba que mi  papá viaje porque sólo así podía dormir con ella. Asimismo vinieron a mi mente los casi 4 años que duró la batalla de mi madre – la guerrera-  contra su cáncer de pulmón con metástasis al cerebro y a los huesos, y con otro tumor primario en el útero. Ella siempre tuvo fe, buen ánimo y nunca dejó que sus ánimos de vivir disminuyeran.

Entre tanto pensar y recordar y pasear por mi departamento sin rumbo fijo, hallé guardado en mi biblioteca el libro “Anticáncer” que describo en las primeras líneas de este post. Lo estoy volviendo a leer y por eso estoy reestructurando la forma de vida y comida de mi familia. Como dice una nutricionista especializada en tratamientos para el cáncer “somos lo que comemos”.

Ahora, con mi esposo, estamos practicando Yoga dos veces a la semana, caminamos 4.5 km  tres veces a la semana y desde ayer estoy haciendo menús más sanos y hasta preparo el pan que comemos en casa.

Les recomiendo leer el libro.

Stef